近来，看了一段《拖延心理学》的小视频，感觉视频中的内容和我们的GTD时间管理有一定的耦合性，这里要和大家分享一下。 拖延就是：占用重要的时间、去做不重要的任务，正经事儿却一拖再拖。 分析：就是本来你要做…

点击上方“五分钟学算法”，选择“星标”公众号 重磅干货，第一时间送达 去年3月15日，ACM 计算理论年会(STOC)Danny Lewin 最佳学生论文奖揭晓，获奖论文作者为来自麻省理工学院的陈立杰和来自 Weizmann Institute 的 Roei Tell。 AC…

导读 你今年能实现去年没能实现的前年立下的flag吗？拖延症触发根源：天生的大脑功能障碍，对时间的认识不够成熟，家庭经历导致的心理上的恐惧。针对触发根源采取行动： 大脑功能障碍：结合药物治疗。 时间感知…

拆书，读书，帮你选技术书。橡皮擦 “读” “选” 技术书。 没错，这次橡皮擦还问了问一个女程序员，她说行。 拆书《Python 自动化开发实战》 先看总评，看完之后在决定你会不会看后面的分析，这本书总计 268 …

《拖延心理学》读书笔记 第一步：了解拖延拖延是怎样的？拖延来自于害怕失败拖延来自于害怕成功拖延同样可能来自于错误导向的自我掌控感拖延可能源自于过去或现在 第二步：战胜拖延认清拖延剖析自己具体实施 拖延，英文单词procrasti…

1.有很严重的拖延症的人可能是很勤奋的人（因为别的事情，别的事情打断了）。 自己的想象能力太强，想的太多不敢动手，求好心态，最后不敢 动手。 2.不要熬夜，不要透支身体做事情。 3.情绪快要失控的…

🍬 博主介绍 👨‍🎓 博主介绍：大家好，我是 _PowerShell ，很高兴认识大家~✨主攻领域：【渗透领域】【数据通信】 【通讯安全】 【web安全】【面试分析】🎉点赞➕评论➕收藏 养成习…

第一章 心理学概论 1，心理学：是研究心理现象的一门科学，主要研究个体心理的，包括认知、情绪和动机、能力和人格。也研究团体和社会心理。2，心理学的研究对象是什么？人的心理现象包括哪些方面？1…