气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病。许多中老年人想练功健身，但又怕练不得法而走火入魔，那么初学练气功应注意哪些问题呢&a…

一、炼气的阶段和呼吸法　　练拳术的人，首要的是炼气，其次才练筋骨肌肉和关节韧性的发达。如果只在拳术形式上追求而不结合炼气的实际，将来拳术恐怕是没有成就的，对祛病、延年益寿的效果甚微，拳技也不能达到上乘。　　…

“龟波气功”是如何练成的！ 嘿嘿，效果很棒吧， 一看就想起小时候抢手的“七龙珠”里面的龟派气功！ 这教程很早就出来过 那时候我只看到效果图 没找到教程，这次作者又重新写了一遍。 嘿嘿，这次就不能放过了&…

这一课中，我们主要完成气功加点的分析，为后面的自动升级技能做准备 打开EC并附加到游戏中，然后找到当前的点数，通过改变加点值的方法找到气功加点的地址 2F888A0 F0 //2 BYTE 气功点数 F4 //2 BYTE //第一气功 所加点数 *(char*)…

随着社会的发展和科技的进步，人们的生活水平日益提高，人类的物质生活丰富、精神生活多彩，人类的正常需求都得到极大地满足。然而，事与愿违，仍有各种疾病困扰着人类，左右着人生。当今医疗水平的飞速提高令世…

六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭，防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老…

气功的流派很多，功法也很多，但练功的原则是相同的。无论什么流派，什么功法，都离不开调身、调息、调心，都不能失去练功的原则。气功锻炼的原则并不复杂，掌握这些原则，对指导自己气功修炼走向正确…

习练真气运行法必须从调整呼吸入手 1，真气运行法练至第五步仍须坚持从调整呼吸入手 这是我自兰州练功迄今为止的第一个体会，也是最最深刻的体会。之所以体会深刻，是因为在这个问题上走了很长时间的弯路。从调整呼吸入手，在习练真…