用「健身训练」类比状态与学习的关系 ——学会像调节运动强度一样管理学习状态 一、核心原则：适应性压力 ≠ 自虐式坚持 1. 科学依据：耶克斯-多德森定律（Yerkes-Dodson Law） #mermaid-svg-EF9aNeYRL5KlPEFd {font-family:"t…

本文还有配套的精品资源，点击获取 简介：本文介绍了一个基于Visual Basic的互动程序开发案例，即通过编程实现一个红色小球在界面上自由移动，并演示复杂的运动轨迹。程序设计涵盖了事件驱动编程、坐标系统、碰撞检测等概念&#x…

542. 01 矩阵 给定一个由 0 和 1 组成的矩阵 mat ，请输出一个大小相同的矩阵，其中每一个格子是 mat 中对应位置元素到最近的 0 的距离。 两个相邻元素间的距离为 1 。 示例 1： 输入：mat [[0,0,0],[0,1,0],[0,0,0]] 输出&#xff…

📢📢📢 ：最近收到粉丝私信，说Java的类和对象是“从入门到放弃”的关键门槛。本文用生活案例代码实战帮你轻松攻破这个难点！文末有【避坑指南】和【学习路线】哦~（建议收藏⭐） 目录 一…

200、岛屿数量 🔗：200. 岛屿数量 - 力扣（LeetCode）思路： 1. 深度优先算法 二叉树中dfs要素：1、访问左右相邻子节点 2、判断base case（终止条件）参考二叉树中的dfs看网格问题1. 网格…

目录 一、硬盘准备二、系统安装三、安装基本系统组件四、挂载机械硬盘五、问题解决 一、硬盘准备 【注意：这一步会把硬盘的数据清空，所以需要找一个空的U盘或者把U盘数据备份】 ubuntu22.04下载 需要先安装 bittorrent 下载完之后会打开一个网页 然后…

🌹欢迎来到《小5讲堂》🌹 🌹这是《C#》系列文章，每篇文章将以博主理解的角度展开讲解。🌹 🌹温馨提示：博主能力有限，理解水平有限，若有不对之处望指正！&#…

第一讲 复杂度 1. 数据结构前言 ​ 从本文开始数据结构与算法的学习，在计算机中有很多各种各样的数据，而这些数据是杂乱无章的，但是为了更好地存放和使用这些数据需要对这些数据进行管理就引入了数据结构这个概念，数据结构就像是…